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鼠尾草怎麼燒？煙燻淨化步驟、時機，以及不適合的狀況

白鼠尾草煙燻（smudging）是一種源自北美原住民的淨化儀式。這裡整理了完整步驟、哪些情況最適合使用、哪些人應該避免，以及秘魯聖木、艾草等替代選擇。