#修行

什麼是真正的靈性修行？為什麼日常生活比打坐更重要

很多人以為修行就是每天打坐、念經、上課。但靈性成長的核心，其實發生在廚房、通勤路上、一段吵架之後。這篇聊聊修行的本質，以及為什麼生活本身就是最深的練習。